جهاز سير كهربائي رياضي من DENX

فوائد الجهاز :

· يساعد استخدام جهاز السير في زيادة سرعة المشي وتدري بالعضلات المرتبطة بذلك .

· مناسب للاستخدام في جميع الأجواء الباردة أو الحارة وفي أي وقت وأي مكان .

· يساعد على حرق سعرات حرارية أكثر وذلك من خلال زيادة سرعة المشي أو الركض .

· مناسب لمن يمرون في فترة التشافي من الإصابة حيث يحتوي الجهاز على ممسك للأيادي .

التمارين التي يمكن عملها باستخدام الجهاز :

· المشي : وذلك بالسرعة الاعتيادية للشخص .

· الركض : وذلك بزيادة السرعة بشكل أكبر .

· تمارين HIIT : وذلك باستخدام سرعات متعددة حيث تكون بين السرعة الاعتيادية والسرعة القصوى .